自炊術

一人暮らしをしてるとついつい食事がおろそかになりがちですよね。 毎日忙しくて、気づいたら毎日牛丼とかコンビニ弁当とかになっていた、なんてことがあるのではないでしょうか。 私、昔仕事が忙しい時期に自炊をするのが面倒で毎晩牛丼ばかり食べてたら、...

みんな大好き美味しいパスタ。 パスタって結構適当に作っても美味しく出来上がるので自炊の強い味方です。 パスタを作るときは多めに作って、すぐ食べる分以外は冷凍保存するのがおススメ。 めん類ってどうしても置いておくと伸びてしまって美味しくなくな...

一人暮らしで自炊をすると面倒なことの一つが皿洗いですよね。 料理作りはその後食べる楽しみがあるので頑張れても、食べた後の食器洗いが面倒で気づくと流しに洗い物が山積み・・・みたいなことになりがちです。 ただ、これをやっちゃうと次料理を作り始め...

もし料理初心者の方が一人暮らしで自炊をするなら、まずはご飯の作り置きから始めるのが一番のおススメです。 ご飯を炊くのは電気炊飯器があれば誰でもできますよね。 おかずはお惣菜を買ってくる、でもとりあえずOKです。それに、今は缶詰でも結構おいし...

一人暮らしで自炊をすると、面倒なのが食器洗いじゃないでしょうか。 料理を作るのは、前向きな作業なので楽しくやれるものの、片付けは面倒ですよね。 しかも、流しに洗い物が溜めってしまうと洗い始めるのが億劫になってしまいます。 洗い物が面倒なのが...

自炊すれば食費を節約できる！というのが一般的に言われていることと思うのですが、世の中には、「自炊をすると逆にコスパが悪くなる！」という意見の方もいるようです。 確かに、生活において何を優先するのか次第で「コスパ」の持つ意味は人それぞれ、とい...

自炊をすると、洗い物の片づけがどうしても必要になりますよね。これが手順よくできないと、料理をするのがだんだん面倒になってしまい、そのうちやらなくなってしまう原因になったります。 いかに皿洗いとかの片づけを楽ちんにやれるか、これが自炊を続ける...

一人暮らしで自炊をするとき最も注意したいのはお腹をこわしたり食中毒になったりすることです。 自分で作った料理で食あたりになったら悲しいし、一人暮らしでお腹を壊すとかなり悲惨です涙 作り置きした料理はなるべく早めに食べきるようにするのがおスス...

ワンルームとかの一人暮らしで料理をすると匂いが気になりますよね。 炒め物や揚げ物、肉料理なんかを作ったときの油の匂い、ニンニクとか玉ねぎなんかの匂いの強い野菜の匂い、みんな大好きカレー料理なんかもかなり匂いが残る料理の一つ。 あと、生ごみの...