自炊術 一人暮らしの自炊術 料理の日持ちはどれくらい?無駄にしないコツは? 一人暮らしで自炊をするとき最も注意したいのはお腹をこわしたり食中毒になったりすることです。 自分で作った料理で食あたりになったら悲しいし、一人暮らしでお腹を壊すとかなり悲惨です涙 作り置きした料理はなるべく早めに食べきるようにするのがおスス... 2024.04.30 自炊術